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よく食べ、よく噛み、よく話す。
笑いあふれる人生100年時代はお口の健康から!

Q&A

みなさまからよせられた質問

Q歯磨きは何回したらいいか?

  • 先生用
  • ごはんの後は、毎食後みがくようにしましょう。また、口の中の細菌は、唾液の分泌が少なくなる就寝中に増加します。そのため、起床時が一番細菌が多い状態ですので、朝起きたらみがきましょう。また、夜寝る前に歯みがきをして細菌を減らすことも大切です。
    朝起きた時、朝食後、昼食後、夕食後、寝る前の5回歯みがきできるのが理想ですが、毎食後3回はみがくようにしましょう。
  • 園児用