Q&A

みなさまからよせられた質問

Q虫歯になりやすい食べ物は何か？

先生用
・口の中は普段(何も食べ物が入っていない状態)中性ですが、食べたり飲んだりすることで、細菌が酸を出し、酸性に傾きます。酸性の状態が長く続くと、歯が溶けてむし歯になりやすくなります。そのため、おやつの時間を決めずにダラダラと食べているとそれだけむし歯のリスクが高まります。（Qどうしてむし歯ができるの？参照）
・上白糖がたくさん入ったおやつ（クッキーやケーキなど）は、むし歯になりやすいです。甘いおやつを食べてはいけないということではなく、ダラダラ食べずに時間を決めて食べるようにしましょう。
園児用